Sauna finlandesa: La temperatura del aire variará entre 90 y 100ºC y la humedad entre el 5 y el 10%.
Terma de infrarojos: Baño de calor a una temperatura de 50-60ºC con una humedad entre 5-10%.Recomendamos comenzar por la Sauna de infrarrojos. Nos sirve como preparación antes de entrar en la sauna finlandesa.